超市員工提醒我,去超市時盡量不要買「這5種東西」,以後要留意!

2023-12-27     任我行     反饋
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3.開始煎制:

鍋內燒油,充分滑鍋以後倒出熱油加入涼油,把帶魚依次放入鍋中,開小火慢慢煎,經常翻面讓帶魚均勻受熱防止煎糊,大約煎制5-6分鐘,帶魚煎成金黃色,表面非常焦酥時就能出鍋裝盤了,一道好吃又營養的香煎帶魚就做好了。