如果連續一年不吃油，人的身體會變得怎樣？日本人為何能滴油不沾

這是你不吃油的第9個月，體重的下降確實讓你很開心，可是吃不到燒烤、火鍋、麻辣燙、炸雞，所有含油的食物，照樣讓你有些抓狂，導致你的情緒變化很大，影響到大腦多巴胺的正常分泌，吃不到想吃的，脾氣一點就炸了！

這是你不吃油的第12個月，由於油脂攝入不夠，影響到了眼睛的視力，再加上脂肪含量減少，身體韌帶功能也在無形之中變差了！

不吃油的日本人，為何身體沒有變差，反正還很長壽呢？那只能說，他們並沒有做到真正的滴油不沾，日式料理天羅婦就是其一！