夏天是孩子長高季，推薦10道菜，既長身體又補鈣，家長千萬別錯過

1、準備食材‬：杏鮑菇‬、番茄醬‬、生抽‬、老抽‬、食鹽‬、白砂糖‬、胡椒粉‬、澱粉‬、小蔥‬

2、醬汁‬杏鮑菇‬的做法：

（1）杏鮑菇洗凈表面改花刀，蔥切成蔥花。

（2）調醬汁‬：碗中倒入‬適量的蕃茄醬‬、生抽‬、老抽‬、食鹽‬、白砂糖‬、胡椒粉‬、澱粉適量的‬清水攪拌均勻‬備用‬。

（3）鍋中熱油，下入杏鮑菇，煎至兩面金黃色，倒入調好的醬汁，大火翻炒均勻，至湯汁濃稠關火收汁。

4）關火出鍋撒上少許蔥花點綴即可，做法簡單營養美味，超好吃老少皆宜！

以上小編分享的十道家常菜的做法大家都學會了嗎，學會了在家試著給孩子做一下吧！