50歲男子突發中風險喪命！神內醫生：7大中風徵兆，不注意就晚了

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4、飲食要注意清淡飲食為主，平衡膳食，多吃蔬菜、水果、堅果、魚、豆製品，適當吃點動物類食物，保證營養均衡，且不過於油膩。

5、定期查體，多和醫生「交朋友「，多聽聽專業人士的建議，發現了異常的指標，及時在醫生指導下處理。

表哥把他這次發病後做的檢查結果發給了我，讓我給他提些建議。我告訴他，他首先要調整一下降壓藥，把血壓控制的再嚴格一點。