炎炎夏日,推薦9道湯,即鮮美又清淡,很適合夏天喝,老少皆宜

2023-11-04     開心果     反饋
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1、準備食材‬:絲瓜‬、雞蛋‬、菌菇‬、基圍蝦‬、食鹽‬、白鬍椒粉‬

2、絲瓜‬菌菇‬蝦仁湯‬的‬做法:

(1)絲瓜洗凈切塊,菌菇洗凈,大蝦去頭去殼挑去蝦線洗凈,碗中打散兩枚雞蛋備用。

(2)鍋中熱油倒入雞蛋液,小火滑散炒熟後盛入盤中備用。

(3)鍋中倒入適量的清水煮沸,下入菌菇、絲瓜、蝦仁煮熟。

(4)再放入炒熟的雞蛋,加入適量的食鹽和白鬍椒粉調味。

(5)關火出鍋盛入盤中即可,做法簡單營養美味,老人小孩都愛喝的一款湯!

以上九道湯的做法大家都學會了嗎,學會了在家給孩子家人安排上吧!
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