全家都愛喝的15款營養滋補暖身湯，既滋補還驅寒保暖，喝了還想喝

食材

牛脊骨700克、白蘿蔔1個、料酒2小匙、花椒粒10粒、大蔥1節、姜1塊、鹽適量。

做法

1、牛骨在清水中泡出血水。期間可以換一下水。

2、放入鍋中，加入薑片煮開。

3、加上幾滴料酒，煮開幾分鐘。撈出用溫水沖凈血沫。

4、放入電壓力鍋中，加薑片和蔥、花椒粒。加入足量熱水，選擇牛肉鍵。煮熟自然泄壓。

5、蘿蔔削去外皮切大塊。

6、煮鍋中放入煮好的牛骨湯，放入白蘿蔔和鹽，煮到蘿蔔透明熟透即可。吃時可加點香菜。

十四、栗子馬蹄老雞湯