血壓高要先控制心率？醫生：若心跳不低於這個範圍，無需過度擔心

心源性疾病：如心肌炎、心包炎、冠心病等，在心臟供血不足時也會有心率過快。

藥物因素：比如腎上腺素提升心率藥物應用或洋地黃過量等。

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如何穩定心率？

適當運動：根據自身的情況選擇適合的運動，多鍛鍊來促進全身血液循環，增強心肺能力，心率也會穩定些。

控制情緒：情緒在變化過程中會影響心臟健康，特別是那些過度緊張，焦慮或者處於高度興奮狀態中的人，心跳速度會明顯加快，所以需要學會控制好個人情緒。