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10款潤燥養生湯，溫潤滋補，老人孩子都合適
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食材
烏雞500克、瘦肉100克、響螺100克、海底椰200克、蜜棗適量、北杏適量、花旗參適量、鹽適量。
做法
1、將海底椰，響螺等材料洗凈。
2、烏雞，瘦肉洗凈切大塊。
3、所有材料入鍋加水燒開，文火燉一個小時。
4、燉好的湯加點鹽調味就好了。
蘿蔔老鴨湯
烏雞500克、瘦肉100克、響螺100克、海底椰200克、蜜棗適量、北杏適量、花旗參適量、鹽適量。
做法
1、將海底椰，響螺等材料洗凈。
2、烏雞，瘦肉洗凈切大塊。
3、所有材料入鍋加水燒開，文火燉一個小時。
4、燉好的湯加點鹽調味就好了。
蘿蔔老鴨湯
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