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【十道清腸排毒粥】是時候給你的腸子洗洗澡了，趕緊學起來！
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【食材】
大米50g 糯米30g 排骨100g 白果30粒 蔥花 鹽 雞精
【做法】
大米和糯米提前浸泡15分鐘
白果去除外殼，排骨洗凈焯一次水
把白果，大米，糯米，排骨一起放入高壓鍋中煮，煮熟後加入雞精，撒上蔥花即可
白露黃金粥
大米50g 糯米30g 排骨100g 白果30粒 蔥花 鹽 雞精
【做法】
大米和糯米提前浸泡15分鐘
白果去除外殼，排骨洗凈焯一次水
把白果，大米，糯米，排骨一起放入高壓鍋中煮，煮熟後加入雞精，撒上蔥花即可
白露黃金粥
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