血糖高不高,腳會說實話?醫生:若沒4種異常,血糖或算平穩

2023-09-30     開心果     反饋
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定期檢查:定期檢查血糖和尿糖,還要定期檢查肝功能、腎功能、血脂等,從而有效地調整飲食和活動量,將血糖控制在理想範圍內,降低併發症的發生率,提高生命質量。

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高血糖的注意事項是什麼?

注意控制飲食,主食每餐總量生重不要超過100g,水果最好是放在兩個正餐中間,在加餐的時間吃。

注意適當運動,推薦在身體能夠承受的範圍之內做中等強度的運動。

注意監測血糖,監測空腹和三餐後兩小時的血糖。