買麵包時，「學生黨」避免這4種，麵包師：口感好不代表有營養，趕緊看看

都有哪4種呢？接下來一起往下看：

1、巧克力夾心麵包

早餐吃個巧克力醬夾心麵包，結果攝入近40％的脂肪，而且巧克力夾心一般用植物油、動物油製品與糖、香精復配出來模仿巧克力風味，成分絕大部分是脂肪。