會吃魚的人，專買這6種魚！營養高還不貴，關鍵都是野生的，貴也值

第五種：巴浪魚

巴浪魚學名藍圓鰺，這種魚的分布比較廣，不同的地區叫法也不一樣，什麼棍子魚、滾子魚、黃占、池魚都是它，它是一種個頭比較小的魚，一般最大的也就10厘米左右，雖然味道沒有石斑魚和野生的大黃魚相比較，但是它相當便宜，而且味道也是相當的不錯，久煮的巴浪魚，肌理結實，滋味深長，咀嚼起來特別有勁，最關鍵的是這種魚是沒有刺的，吃起來特別方便，最重要的一點，就是野生的巴浪魚產量極大，營養豐富，至今無人工養殖。

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