21歲突發心梗！醫生發現血管「嚴重堵塞」3個癥狀「預示血栓」　避免栓塞「遠離3種食物」

2、四肢麻木、腫脹

血栓導致供血不足，四肢會出現麻木、疼痛感，生活中無故出現腿疼、壓迫、麻木等，一定要警惕。此外，血栓在靜脈中形成，血液無法迴流到心臟，可導致下肢水腫，常見於膝蓋以下部位。

3、睡覺流口水、哈欠不斷

腦血栓會造成咽腔局部肌肉功能不協調，進而出現單側吞咽功能障礙，患者會不自覺流口水，睡覺時頭側向一邊。除了流口水，還可出現過言語不清晰、單側肢體不適、反應遲緩、頻頻打哈欠等癥狀，很多人以為是「睡眠不好」。

四、保護血管，遠離3種食物

血管「堵」與諸多因素有關，今天我們從「吃」的角度，告訴大家如何有效預防血栓。

高鹽

高鹽飲食與心血管代謝疾病、冠心病死亡、高血壓性心臟病死亡、卒中死亡的風險增加均有關，日常飲食要控制鹽的攝入量，尤其是富含「隱藏鹽」的食物，如雞精、醬油、蜜餞、火腿腸等。

油炸

油炸食物等高脂肪食品均會引起血脂升高，長時間食用還會誘發動脈粥樣硬化，進一步發展成血栓。除了油炸食物，我們也要小心咕嚕肉、糖醋裡脊、干煸兔肉、鐵板魷魚、干煸豆角等看似不油膩的菜肴。