女性洗澡時，這5件事儘量別做，特別是第四件，再舒服也要忍著

五、搓澡用力過度

我們洗澡有時候可以搓出那些身上像泥一樣的東西，這些「泥」是人體在新陳代謝時排到體表之外的產物，比如油脂、皮屑、汗等成分。

那麼就有些女性朋友洗澡時，喜歡用力搓澡的方式來清潔自己的身體，認為如此才能清潔到位，其實不然，這些排泄物或灰塵適當地搓一搓就可及時清除。

你以為你用力搓掉的是身上污垢，事實上那是你皮膚表面的角質層，它的存在可以減少肌膚水分蒸發，抵禦外來微生物的侵襲。皮膚沒有了角質層的庇護，會更加容易受到傷害，引發皮疹等皮膚病，加速皮膚的老化速度，使得皮膚更容易變黑，結果適得其反。